2019年2月20日 星期三

108/02/20頭份班久未來上課,回來發現總是被改!

          一位久未來上課的學員分享心得:認為自己在家練拳即可,但回來一起上課,總是被改且其他師兄姐都說我的拳架偏離了!
          主因本門太極拳不是在練習肌肉的熟練度,而是修內動,由於外動容易做到,因此會以自己的意思練習,且自認練到了,但僅是「形」相而已,完全沒有「純炁功」的太極拳!      
        內動卻需由內而外的「一舉動週身俱需輕靈」,因此全身肌肉、細胞、經絡、思維都是鬆的!如此會南轅北轍,當然越練越差越遠!










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