原來～太極拳是那麼棒～ 不只對身體好～連心靈也顧到～ 未來要跟更多需要的朋友分享～

台中班   學員黃玫齡

我練道家傳統太極拳剛滿一年的時間～

前半年滿混的～真的只有週一晚上來上課我才有練～

後來因家人突然癌症過逝～

加上我自己身體也很多狀況被醫生說要開刀～造成我的身心靈重創～

所以後半年才下定決心週二、三早上都到三分埔公園跟其他師兄姐練拳～有空自己也會練～

我從小就因爲身體狀況超多～本來都ㄧ直看醫生吃藥吃到超怕～現在就單純練太極拳～還有配合著詹醫師給的適合我的簡單的運動～及飲食調整～減少了超多吃藥的機會～

但是最近2份工作太忙碌身體又開始復發～真的又提醒我該好好認真練太極拳了～有勤勞練自己的身體能有最大的感受～

真的很感謝～熱心的詹醫師和林博士

不藏私的跟我介紹太極拳～

花了一些時間專心練習～

現在我的身心靈～

也能比較不負面～

情緒能比較穩定平和～

也學會看開、看淡

ㄧ些事情～

後來我才了解～

原來～太極拳是那麼棒～

不只對身體好～連心靈也顧到～

未來要跟更多需要的朋友分享～

謝謝超厲害的老師帶領大家學習～

謝謝各位熱心的師兄姐的指教～感恩～^_^