106/03/30社大日間班 本門是「炁功拳」，所以定式站得越正確行炁則更容易，這是每個練功者追求的目標！

         本門拳架在定式時，除斜飛勢、斜單鞭、玉女穿梭外，基本要求都是正面向前。因此站定式時，如兩腳平行站，外沿寬度盡量與肩膀同寬，兩手大拇指輕貼褲縫，中指微揚。前後腳站時，後腳尖不超過前腳根，實腳膝蓋中央對腳中指。實腳正面看時，側邊是刀切豆腐，不要歪斜。側面看時，則是百會對湧泉；如作按手時則腕關不過肩，手肘低於腕關。

        上述要求看似簡單，但每人習慣不同，或多或少會出現錯誤，如膝蓋內扣、百會無法對湧泉、兩腳平行站會外八字、前後腳站時，後腳尖超過前腳根、實腳正面看時，是歪斜臀部外凸等等。

        因此平時須不斷練習，並請拳友或教練協助糾正，讓這些基本功，不用想即本能做到確實位置。由於本門是「炁功拳」，所以定式站得越正確行炁則更容易，這是每個練功者追求的目標，希望包括我在內基本功練到更扎實，讓行炁達到更高、更好的境界！