鄭曼青師爺在所著「鄭子太極拳自修新法」別程序第十一對筋脈膜膈的解釋！

        練太極拳思路不同會有很大的差異，因此各門各派都有各自的練法。本門稱「純炁功」、「純先天」、「純道家」三純太極拳，當然要以創造者鄭曼青師爺所說的話為依據。

        在鄭師爺所著「鄭子太極拳自修新法」別程序第十一提到：太極拳運動之大綱，有三，分天地人為三階。人階為舒筋活血之運動。地階為開關達節之運動。天階為知覺作用之運動。次目有九。每階下各繫三級。其中有關筋脈隔膜在第三階二級敘述如下；

         第三階二級為「懂勁」⋯⋯然微動易測。未動難知。苟能於未動，聽而知之，其庶乎階級神明矣。曰，無他。氣由乎筋脉膜膈。其勁有四。曰防禦。曰潛藏。曰將發。曰撤擊之不同。

能收縮骨節。曰筋。

得循環血液。曰脉。

膜。在肌肉間。裹筋與骨。及臟腑皆有之。

膈。肝膈也。

氣由於筋。不失常態。知其欲防禦。

由於脉。知其欲潛藏。而生變化。

由於膜。將充溢於表。知其將發勁也。

由於膈。知其斂氣。欲退而撤擊矣。

此為懂勁之極致。⋯⋯⋯是為三階二級。

        在鄭師爺的認知，沒有將脈隔膜視為發勁的依據，只是強調懂勁的方法。而要達三階三級「階級神明」則是⋯⋯目之所注。神之所到。氣已隨之。氣能運身。不待動心。而神可以挾氣而行。是為神力⋯⋯學者類多捨近求遠。不知丹田積氣之妙用⋯⋯與天地之積氣⋯⋯積氣能載天地。

         故本門的「炁」都是借天地的「炁」，達「天地人」三者合一的。不會動到任何肌肉、關節的伸展，所以能以神力發人離地三步之遠！