2022年9月16日 星期五

糾正之餘,學員也慶幸能夠再次聽課,太極拳的思路才不會漸漸走偏!

        由於新冠病毒影響,有些在公司內部上的課不得不停,現在疫情趨緩已恢復上課,但有些動作幾乎忘光了,因此訊問是否每天都有練習,由於對「純炁功太極拳」沒有忠誠度,答案當然是「沒有」。故從新再講課,重點是「養丹」、「橐籥功」,因為這兩個招式是本門靜態與動態的最典型的養身、養炁功法,比較容易上手也比較有「炁」感!

       講課之際,檢驗學員動作,發現「養丹」動作,不管女生、男生有些仍擺錯位置,糾正之餘,學員表示慶幸能夠再次聽課,思路走偏了不自知,不然為何練「養丹」沒有特別感受,對「純炁功太極拳」產生懷疑! 

       剛好有位學員剛動過手術,因此建議只要有空多做「養丹」並告知若手術部位會疼痛,是因「炁」與新的傷口在作戰,無法像正常狀態順利通過,以致產生疼痛。尤其大手術,疼痛時間會較久,因此稍微忍耐繼續練,「炁」通了,疼痛感會漸漸消失,表示復原時間指日可待!

        另「橐籥功」動作,外形沒有問題,但也出現「腕關」、「手肘」、「肩膀」隨性動的老毛病,經過要求、修正,才維持不出力的規範。這基本原則做到,大家手指、勞宮、胸部前後才表示有麻漲的感覺,原本停課期間對「純炁功太極拳」冷漠的感情,再度恢復熱情的信心!

      

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