轉載鄭曼青師爺習太極拳二十餘年身體改變對照表！

這是鄭曼青師爺刊登在「鄭子太極拳自修新法」學習太極拳二十餘年身體改變對照表！

二十年前：

一、病象：

（一）肺癆咳嗽吐血。頭痛齒搖。久思腦即空痛。

（二）耳目手足腰膝：耳目平常。不耐久用。手腕少力。足心時痛。腰膝稍勞便覺酸疲。

二、目前：

（一）肺病咳嗽吐血。不一年而全愈。頭痛齒搖。久思腦痛。逾六七年而始愈。

（二）手乃平常。目至今年已四十有九。視力反勝於前。且能耐用。手腕加強。足心不痛。腰膝雖日行山路百四五十里。連達三五日。未覺痠乏也。