為什麼練橐籥功能提昇對新冠狀病毒的免疫力？

         前文提到：在疫情期間多練「橐籥功」及「養丹」能提昇對新冠狀病毒的免疫力。大家會質疑為什麼練橐籥功能提昇對新冠狀病毒的免疫力？在去年新冠狀病毒肆虐時，曾以鄭曼青師爺所著「鄭子太極拳自修新法」十三篇卷上「起肺疾第十」詳細論述肺病練太極拳有特效作用，做為文獻參考。

         而在教學提出下兩個案例證明，讓大家增加信心。

一、原本有位學員心臟不是很好，常有狀況送醫院急救，也常感冒，引發其他症狀，但去（109）年初剛加入本門太極拳，即參加庚子年終聚餐，有其它學員要他喝酒，他自稱因心臟不好，才會參加本門課程，所以不喝酒。由於他剛開始學習，乃在隔週提前教「橐籥功」並建議他每天早中晚各需練300下。果然三個月之後，氣色進步且心得分享已經很少送醫院急救，但最大收獲就是感冒症狀減少，半年之後，更表示幾乎沒有感冒了！

二、他太太接受建議去年八月參加本門課程，第一天來上課即分享，去年一月疫情尚未惡化，前往澳洲旅遊，由於先生強烈建議每天一定要練「橐籥功」，結果，按照要求每天都會練，近一個旅程下來，其他二十幾位團員都有感冒症狀，只有她安然無事，所以很樂意參加太極拳課程。

        中醫講求五行即「金木水火土」要五氣中和。練太極拳則是練五氣調和。而肺屬金，金走於鼻。金的時令是秋季。秋天最應該保養的是肺，最容易出現的病痛是咳嗽。在此新冠狀病毒持續蔓延之際，大家戴口罩，目的就是防止細菌從鼻子進入肺，勤練「橐籥功」讓肺部細胞捲動，能達新陳代謝活化目的，提高免疫力的功效，希望大家珍惜每天都能練練讓身體健康自己也快樂！