練習「純炁功太極拳」在盤拳架過程，雙手勞宮必會麻脹，如沒有則是動了手、動了腳。為檢驗練拳有無缺失，以兩人一組方式進行練習。
演練者做兩個動作：一、起式第四動。二、按手前後移位。未演練者則以雙手放在對方雙手下方：
一、當對方不動手練起式時，未練習者雙手勞宮是微溫，這是鄭師爺說的：「河車倒運、水火既濟」的結果，發勁會有陰柔勁。但如動手肘往前推，或碗關向前伸展，則勞宮無法感覺熱度。發勁必會以力推人。
二、當對方按手移位時，雙手向前伸展，或走歪斜，未練習者勞宮完全沒有熱度。若對方走直線且雙手維持原狀，未練習者勞宮熱度會隨對方由後腳一直維持到前腳。
由於「炁」是無色、無味、無形狀，因此練習「純炁功太極拳」，開始都不會有感覺，必須由別人告知。若執著追求感覺，就會動手、動腳，求自己的感受，一直加強肌肉的運動達到「感覺」目的，如此練，終身是無法練到「純炁功太極拳」的境界，更無法以「炁」發人三步之遠，切記！切記！
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