2018年6月30日 星期六

107/07/28竹南班但若無法上下有根旋,就體會不出五心相通的好處!

              熊經是練五心(頭頂心、兩手心、兩腳心)相通,但若無法上下有根旋時,就體會不出五心相通後,內氣與外氣鼓盪的好處,對養身自然打了折扣。
       為讓大家瞭解,上下有根旋,知道容易但練習不容易,因此請一位學員出來演練,在大家注視下,該員規矩的演練完畢,事後表示:自己一直克制肩膀想動的念頭,雖然只有短短左右各五六次,但好像好個鐘頭,可見想要練對也不是那麼容易的事!
圖像裡可能有3 個人、包括黃爾輝和練明璋、大家站著和鞋子
圖像裡可能有2 個人、鞋子和室內
圖像裡可能有2 個人、包括練明璋、大家站著、鞋子、籃球場和室內
圖像裡可能有5 個人、大家在跳舞、大家站著、鞋子、籃球場和室內
圖像裡可能有2 個人、大家坐著和鞋子
圖像裡可能有2 個人、鞋子
圖像裡可能有2 個人、包括黃爾輝、大家站著
圖像裡可能有3 個人、包括練明璋、大家站著、鞋子和室內