2018年6月26日 星期二

107/06/25 台中班由此證明,練對一定有益身心,練錯就會走冤枉路!

           定勢如能正確,本身的炁必會往下走, 自然生根,之後再與地氣做交換,進而長根!而相對正確移位也能與地氣做交換,由於是在動態中,所以交換速度必會比擺定勢更快!
        為讓大家體驗正確的移位,炁是自然往下走,以兩人一組方式演練,未演練者以手輕貼演練者心窩,當演練者正確走直線移位時,心窩並會往下走,表示炁往下走。若走歪掉,會牽動肌肉,不僅心窩不會往下,甚至會往上;在練習中,發現一位學員中午未睡午覺且去拔牙,剛進練習場地氣色不佳,但演練多次約二十分鐘後,與其對練的學員紛紛表示,該員臉色已有光澤且氣色好很多!由此證明,練對一定有益身心,練錯就會走冤枉路!