有學員反應練習前後移位時，膝蓋會不舒服甚至疼痛，另一位也說練預備式時同樣有此毛病。經檢視兩位學員的動作，發現都是在移到定點時，為求虛實分清，刻意把身體再加壓一下，結果造成實腳膝蓋承受全身重量。如此反覆練習，久了，自然傷到膝蓋，引起不舒服而疼痛！
移位看似簡單，但若下功夫練習，才知要不高低、不歪斜並不是那麼容易。因為第一、二次練習時，有關注，比較容易做到。但往後練習時，本來習慣又出現，造成高低、歪斜，心理產生挫折，才知道家太極拳不是那麼容易學！
因此只有多練習並請拳友幫忙檢查，不斷修正，才能改善；如無法肯定練正確，建議上課提出討論，這樣一定會進步的！
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