105/05/04頭份班 盤拳架沒有「缺陷、凹凸、斷續」，行氣才能順，自然達到養身目的！

        由於有學員反應定式被修改後，虛實分不清且虛腳拿不起來，有雙重感覺。因此請其他學員檢視該員定式，大家都說身體是歪斜的，並請一位學員將手放在其頭頂上，發現沒甚麼氣感！
        為證明身體歪斜與身體中正有何差別，將其身體正面與側面都調整保持中正，從側面看，是虛實有分，非雙重。再請一位學員將手放在其頭頂上，發現這時的氣是比之前更強，該員也認為此時站得較前舒服，沒有膝蓋或腿痠痛問題。
         因此建議，不要為了將虛腳拿起，以致身體歪斜，無法達到張三丰祖師論「太極拳經」的『無使有缺陷處，無使有凹凸處，無使有斷續處』，盤拳架沒有「缺陷、凹凸、斷續」才能整，行氣才能順，由於不會動到肌肉，體力不會耗損，如此練習是裡外細胞、真氣一起動，促進元氣新陳代謝，自然延遲老化與比別人苦練動肌肉、消耗體力相比，更自然達到延年益壽養身目的！