崔學員心得分享：
當初在旅順路全聯社樓下看到「道家傳統太極拳」招生廣告，加上有腰酸背痛毛病，因此參加練拳行列！由於教練要求回家要練習所教的動作，每天都會照表操課複習一遍。結果原本看遍許多醫師及吃遍秘方的舊疾，不到半年竟然逐漸改善，到下月就滿一年了，目前幾乎沒有再犯！希望能繼續練下去，讓身體更健康！
張學員分享心得：
十年前在舊社公園參加「道家傳統太極拳」課程，那時練拳只是上課的當天有練，其他時間幾乎停擺；四年前再度回來練拳，聽從教練的建議，每天早晚都會練一趟拳架，結果原本中禿的頭髮，在練了二年後，被協助剪頭髮的同事，發現頭髮逐漸在長，到現在，幾乎已看不到禿的部分，希望將來頭髮能完全長出來，這是我保持練拳的動力！兩位心得分享，看出他們共同特點很少缺課，回家都會複習，讓我們知道「有恆」才是身體健康的不二法門！
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