112/09/09公館班移位過程會出現飄忽不定，如此功夫怎能將對方拔根離地？

     

        團練時，發現一位學員前移後腳根會離地，後移前腳尖翹起，這問題，以前即特別告知是由於「上半身」主導造成，且有影片教學，學習時不要犯同樣錯誤。

         但學習者對一再叮嚀的問題，容易輕忽，只想學習新的招式或認為「已經」會，因此對「前移後腳根離地，後移前腳尖翹起」沒有下功夫解決，以致學習多年，仍犯同樣錯誤。

        其解決之道，一定要遵守張三丰祖師的太極拳經說的：「其根在腳，發於腿，主宰於腰，形於手指，由腳而腰，總須完整一氣」。故需由湧泉啟動移位，不能由「上半身」主宰，這是沒有學「道家傳統太極拳」就會的動作。如習慣性上面主導，移位除會出現前腳尖、後腳根離地外，過程也會出現飄忽不定，如同沒有根的樹枝隨風飄動，如此怎能吸地氣，更不用談將對方拔根離地？

        學習「道家傳統太極拳」一定要有「以前會的動作」不要再學的觀念，因訓練速度、重力、技巧只是加強，是「形而下」的功夫，再怎麼學，都是靠本錢推對方，如學「形而上」的「形不變炁變」的「純炁功太極拳」才能以「炁」將體重、身高比自己優勢的對手拔根離地三步遠！