2022年10月4日 星期二

白鶴亮翅是印證不動手的最好方法!

        道家傳統太極拳三十七式拳架中「白鶴亮翅」是印證不動手的最好方法,由於有雙手捲開的動作,又有向左旋轉九十度,帶動右手臂如擲鐵餅往四十五度方向
,因此容易動到肩膀、手肘、腕關。只有遵守實腳軸心「由下向上」整體旋轉,才能帶動雙手,達到「不動手」規定,落實鄭曼青師爺所說保持原來樣子的「純先天太極拳」!


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