練太極拳目的有許多理由，如健身、多學一樣才藝、養生、武術等，但練了一陣子之後，態度是否有所改變，還是保持初衷，完全取決於自己對這門太極拳的認識！
有的在學習前，被吹捧的功能吸引，一頭栽進去，唯學習當中，發現自己身體出現問題時，一次、兩次，在多次無法如願以所學解決後，漸漸失去信心 ，而不願再繼續下去，另尋「高明」的方法！
本門太極拳迷人之處在於源由無名道長以拇指及食指接著左萊蓬祖師的八十斤大刀一劈，延續了左家一系列的發展。發揚光大的鄭曼青師爺說「太極拳讓我多活了五十歲！」，而先師出身蛙人部隊，應容貌衰老，但讓人看不出實際年齡，而且強調「純炁功」，能發人仞丈之外。因此練習過程都是充滿好奇與期待，希望有朝一日能發人仞丈之外！
但實際上，練拳一路走來都是因為身體哪裡不舒服，請教先師要練哪個功法渡過。而在2008年坐郵輪到地中海沿岸地區旅遊時，在威尼斯與身體出狀況的先師會合，嚇了一大跳，怎麼這麼老態龍鍾，但每天看先師在遊覽車上，勤練左家內功，吃自己調配的中藥，十幾天旅遊結束後，已完全沒有衰老病態情形，且恢復年輕樣子，因此更深信左家功法的功效！
自己在這二十幾年教學相長之下，更相信本門太極拳是非常好的以「炁」自我療傷之上乘武術，所以也建議學員一定要每天練習，讓自己充滿信心，身體出現微恙，多練本門太極拳來避凶趨吉，達到養身目的！
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