2022年7月10日 星期日

111/07/09公館班練橐籥功動作不用太大,只要有一絲絲的念頭即可!


        一位學員因耳朵中風上週請假,今天上課表示身體仍然無法保持平衡,並主動告知有練「橐籥功」,但經常性的手會出力,很容易手酸,怕效果不佳,因此沒有持續練。

       為找出手出力的問題,請他演練「橐籥功」,發現是腕關習慣性的用力,因此會手酸。找到癥結點,建議他「手臂旋轉動作少,不用太大練,只要有一絲絲的念頭『練』即可!」他聽完之後,一臉不可置信的表情,唯仍利用上課空檔,私下練習,到了下課時間,特別前來分享,表示已舒服多了!

        剛開始在各地推廣「道家傳統太極拳」,只知道傳道、授業,對解惑,由於經驗不足極少涉獵,但每星期日上午抓住與先師聊天的機會,常提出上課無法解決的難題,請先師解惑,從中得到相當多的解答與知識。且隨著教學相長及對左家功法一直鑽研,慢慢學員身體有健康問題,知道如何解決,因此對該員的症狀,提出多練「橐籥功」

        左家內功是「純炁功」不會以冥想、想像來練「炁」,因為想出來的「炁」會執著、剛猛,對體內的細胞沒辦法一招斃命。更沒有所謂的動肌肉、拉筋練,加強經脈隔膜的伸展,因為伸展是有限,對體內不好的毒素,完全無法抗拒。只有「純炁功」是「河車倒運」陰柔、無限的,能穿透肌肉、骨頭、細胞,因此前述學員獲得正確練法,很快就能改善問題!

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