每三個月抽血檢查，尿酸值均在正常值且身上的痛風石變小了，有的不見了！

           我叫陳錫議，接觸太極拳是因為有嚴重的痛風，經由華成鋼模公司董事長羅元豐先生的介紹，於民國98年開始到頭份國小練「道家傳統太極拳」，剛開始練時，遵照教練的指示，回家都會複習今天所教的課程。

       約半年後，會有像敎練說的手麻麻脹脹的，但工作忙後，開始沒法每天練，只是有空時練一下，經過約半年的時間，發覺自已痛風發作間隔變長了，沒有那麼常發作，尤其天氣變化時最會引發痛風，但由於工作太忙，加上自己不夠積極，便找個理由不去練拳，因此中斷了兩年；結果發現痛風發作時間又拉短，驚覺繼續下去，身體會出現問題，因此於民國102年又回鍋頭份國小練太極拳。

       如此練到現在，也有兩年了，痛風因家族遺傳，不敢說完全好了，但這兩年來，每三個月抽血檢查，尿酸值均在正常值且身上的痛風石變小了，有的不見了，如果我再認真應該效果會更好，不過，自己練比較會原諒自己，動力較小。因此都會要求自己，只要沒工作纏身，每星期三晚上必會到現在的練習場地頭份市「忠孝里活動中心」參加練習，希望能把痛風的疾病根除！