練習「降魔降心」如何將雙手的腕關練成不處力，這是修本門太極拳非常重要的關卡。如果只是練動作的熟練度，就不會將這個腕關不出力，視為修改的課程。
本門太極拳能發勁主要是腕關不出力，是由下而上、由內而外，讓被發勁者毫無感覺，即使要出力抵抗，也已經被拔根離地三步之遠！
因此，如何練習腕關不出力，才是讓平凡的我們練到脫胎換骨。而腕關出力是天生、正常的，如何練成不出力，就是修煉的過程，故要改錯、改錯、再改錯。如沒有誠心要修改，那學習本門太極拳，只是在練筋骨，在發勁時還是靠本錢，無法達到以炁發人！
沒有留言:
張貼留言