2021年2月4日 星期四

110/02/04竹南班放鬆是最好練炁方式!

        今天有學員問:「有人說要拉筋,因筋長一寸,壽長十年,我們太極拳如何看待?」為了讓大家瞭解拉筋與放鬆的差異,請兩位學員,做拉筋與放鬆的動作!結果影片做了最好的證明!

沒有留言:

張貼留言