2016年1月25日 星期一

105/01/25台中班 成為自然的動作配合呼吸,運而後動的「純炁功拳」

       大家對炁功非常著迷,尤其曉得本門太極拳是「純炁功拳」後,加上受到以往聽到炁功總以為就是在呼吸上下功夫,更是在練拳時在意呼吸,因此常發問何時呼氣何時吸氣,其實老話一句,呼吸要自然舒服,不要強呼強吸,不要呼吸支配動作。
        如此動作配合呼吸,久了之後,自然會幫助行炁,達到十三勢行功心解的「以心行氣,務令沉著,乃能收斂入骨。以氣運身,務令順遂,乃能便利從心。精神能提得起」成為自然的動作配合呼吸,運而後動的「純炁功拳」。







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