元亨太極養生班11/04招生訊息

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 台灣已邁入高齡社會，失智人口逐年增加，依據衛生福利部統計推估2022年我國失智者人口將超過30萬人，其中65歲以上長者占9成6，罹病者有年輕化的現象！

想延緩老化嗎？保持愉快心情嗎？或有中樞神經出問題、生活壓力、肩膀酸痛、運動舊傷、睡不好、手腳冰冷等問題嗎？歡迎加入預防醫學的太極養生班課程

一、研習課程：

1、以道家太極拳為主幹、加易筋經、八段錦、五禽戲、養身二十四法為輔，再綜合易經之理、內經養生之法、道德經專氣、孟子養氣、莊子心齋坐忘、千金方調氣等內功法。

2、基礎內功：

 如何導引行炁、五心相通、湧泉貼地炁有根、眼神內斂及落胯基本功、幫助通督脈練成河車倒運、養成龜習大法。

 二、開課地點：中區國稅局十樓 （臺中市西區民生路168號 ）

三、開課時間：113年11月04日〈星期二〉中午十二時三十分至 一時三十分

五、課 程 期 別：十二週一期〈 每週二授課〉

四、報名聯絡：曾先生0919202062

五、部落格 http://taichibiau.blogspot.tw/