元亨道家傳統太極社公館班招生訊息
依衛生福利部(民國100年)委託台灣失智症協會進行之失智症流行病學調查估算：65歲以上的老人約每13人即有1位失智者，而80歲以上的老人則約每5人即有1位失智者。為防範自己有罹患症狀歡迎加入道家傳統太極拳行列能延緩老化、預防失智、返老還童、保持愉快心情嗎！
另外
有心悸、胸悶、五十肩、運動舊傷、失眠、耳鳴、手腳冰冷、富貴手、白內障、乾眼症、飛蚊症、板機手等問題者也歡迎加入！
有心悸、胸悶、五十肩、運動舊傷、失眠、耳鳴、手腳冰冷、富貴手、白內障、乾眼症、飛蚊症、板機手等問題者也歡迎加入！
研習內容：
1、太極拳運動十三式(以道家太極拳為主幹、加易筋經、八段錦、五禽戲、養身二十四法為輔，再綜合易經之理、內經養生之法、道德經專氣、孟子養氣、莊子心齋坐忘、千金方調氣等內功)。
2、基礎內功：
心齋（導陰接陽）、熊經、鳥申（源於五禽戲）簡單易學的動作可消除腰腹鬱積（瘦腰消食）遠離壞病恐懼，是預防醫學中極優秀之根本功法。
降魔降心（道家添油）為煉精化氣添髓的築基功，是延緩油盡燈枯的添油法，預防各種老年慢性病。
靠山功（俗稱虎背功）是武術避免碰撞損傷的基本功法，可衝開胸中老傷鬱氣，也是實戰透勁的輔助功法。
養丹是以自身及周遭之炁藉由自然開合之勢，更進一步清理全身細胞之老廢物更遠離了細胞惡質變化的隱憂。
3、道家傳統太極拳三十七式（鄭曼青師爺晚年所傳授平整、均勻、不動手、由下而上、上下有根旋求中脈、炁有根、行炁方法）
4、開課地點：苗栗縣公館國小（公館鄉中村大同路15號）
5、開課時間：113年07月06日〈 星期六〉上午7:00─8:30
6、課 程 期 別：12堂一期〈 每週六授課〉
7、報名聯絡：謝老師 0910-565519 顏先生0952-099-128
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