白鶴亮翅三個分解動作，在前文（https://taichibiau.blogspot.com/2022/10/blog-post.html）已詳述，是由實腳軸心由下而上的旋轉，帶動雙手變換方向，雖然細節說得清楚，但學習過程，難免會腕關、手肘、肩膀幫忙旋轉，都會習慣性的出力，因此，兩人一組練習，互相改出力的習慣！
本影片解說，由於全身力道，隨著左腳尖踮地，右手「似有似無」的亮開，瞬間，全身的「炁」會同時外放，尤其上手勞宮特別明顯。但不可為求有「炁」感，練成右手腕關張開，這是有形有相，非無形無相「純炁功太極拳」的練法！
沒有留言:
張貼留言