2014年1月6日 星期一

103/01/06台中班 靜坐多年,但臉上的大斑點始終無法消除,練了9個月太極拳後,斑點不見了。

10216日台中班(學員 吳麗寬整理)
一、新班進度:六合真氣任我盜
二、進階班進度:筷子課程
三、學員心得分享:
(一)靜坐多年,但臉上的大斑點始終無法消除,練了9個月太極拳後,斑點不見了。
(二)肩膀酸痛改善。
(三)整個身體機能變好。
四、進階班筷子課程:
今天的筷子課程和上週差不多,只是一樣的動作已練了三週了還是做不好,可見太極拳的高深莫測,在老師的引導下總算比較懂了.










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