與人對練，發現根本無法引動對方，只能靠本錢，耗時耗力，傷身，且也未達「祛病延年」好處！

       有學員問：「我如何知道做到上下有根旋？」這問題跟上次有人提「如何內動」一樣。

       由於學習有形有相的項目，如舉重、跑步、球類很容易知道自己有沒有掌握到重量、速度、準度，會有成就感。而學習本門無形無相「純炁功太極拳」不講求重量、速度、準度不知有無進步，且經常被修正不可求感覺學習，非常有挫折感。

        因此有關思維的課程佔很重要地位，故文課在每堂課都會花上半個小時，即是讓學習者進入「有則執著，無則落空」的道家「反者道之動」思維。

         由於「上下有根旋」不是肩膀先動，也不是靠腰部轉動，而是依照門靠門柱上下有根旋轉推開（尤其寺廟的大門相當沈重）。故練習時一定要上下一起動，而只要稍微動一點，一定會旋轉，天地氣都會跟著旋轉，產生本身不好的回歸天地，天地好的氣到自己身上。但練習者無法得知，因此，學習時，除要有教授者講解「少則得多則惑」原理外，協助者也要告知有無旋轉，且有氣的進出，每次如法練，總有練到的一天。

        如自己執著認為有旋轉，必定是催眠式的，愈想愈有感覺以肌肉動來達到旋轉，如此日積月累，那天與人對練，發現根本無法引動對方，只能靠本錢，耗時耗力，傷身，且也未達「祛病延年」好處，此時才知所練非王道，但已數十載，只能怪自己太「聰明」走冤枉了！