只要學習本門太極拳都要練「熊經」，因為這是移位、換形基本功。練好，盤拳架能自然輕鬆上手。學習本功法很容易，但要做到合符張三丰祖師遺論「太極拳經」中的「其根在腳，發於腿，主宰於腰，行於手指。」及「由腳而腿而腰， 總需完整一氣。」達到「上下有根旋」卻不是容易的事的。
由於先天習慣都是動手，練「熊經」很容易肩膀先動，有學員反應：「即使上課被改正，回家練習，仍會不知不覺恢復動肩習慣，要如何達到上下一起旋轉！」
想在太極拳走對路沒有捷徑，一定要如先師說：「太極拳是問己的功夫，不是責人的口頭上功夫。」也就是自己練習時，心態要「少則得，多則惑」，動作要常常自省是否一動，就完整一氣全身動，不能手是手，腳是腳。
練習一禮拜後，在上文課時，主動爭取上台演練，讓大家看看自我練習的成果，再經過修正，回家再練習，相信不出半年，進步必讓人刮目相看！
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