106/07/27竹南班 板機手毛病竟不知不覺好了！

今天有兩位學員分享學拳對身體改善的心得：

        一位是原有板機手毛病，去看中、西醫，醫師都宣判無法復原，兩年前來學拳僅是想增加一項休閒活動，但無心插柳柳成蔭，且因有事停學了半年，這次復學約九個月了，最近發現板機手竟不知不覺好了，感到學這套拳效果非常驚奇！希望大家多珍惜學拳的機會！

        另一位則是前幾天，在辦公室多喝了一杯咖啡，造成心悸，非常不舒服，當下坐下， 扣好心齋，約十分鐘後，毛病始解除，因此自認如果沒有學這套太極拳，可能不知如何解決心悸問題！
所謂板機指真正的學術名稱是手指屈肌腱的狹窄性肌腱鞘炎(stenosing tenosynovitis of the flexor tendons, locked finger)，因為患此症的手指常常會卡在屈曲的位置無法自行伸直，當用手去扳動的時候它會像扣板機的情況突然彈起故而得名。 
正常的手部功能需要靠平滑與幾乎沒有磨擦力的肌腱的滑動。肌腱滑膜的發炎，特別是在肌腱改變方向之處便會造成肌腱鞘的狹窄而影響到肌腱的功能。患此症的病人會出現疼痛及關節活動受限的情況。狹窄性肌腱滑膜炎可能侵犯到屈曲或伸直之肌腱，可以單獨或合併發生，板機指是其中較常見的一種。 
其發生的原因包括急性受傷、因從事工作或運動反覆輕微之創傷、腫瘤、感染發炎、痛風、類風濕性關節炎或代謝性的障礙。板機指也可以是特發性的，也就是原因不明的，通常發生在中年的婦女，也常常合併媽媽手或是腕隧道症一起出現。