學員練習發勁（三）

         發勁其實是平時練習太極拳時，養成「不動手」、「平整均勻」、「由內而外」、「由下而上」的習慣，等練到不用想即本能反應時，在發勁就不會想太多，與對方接觸剎那藉對方的力及炁〈陰〉，將對方發出〈陽〉，這是實現陰陽同出的道家傳統太極拳總成！