唯練習時，想要任督二脈開合很容易做擴胸運動，且會有感覺，而認為練到了，如沒人幫忙指導，恐會誤練一輩子！
為印證任督二脈內動的開合與擴胸運動不同，進階班以兩人一組方式練習，未練者以手放在練習者頭頂上，發現做擴胸運動的頭頂熱氣不如任督二脈內動的開合，這也許即使做不合拳理，但由於仍有行氣，對身體健康仍有不少幫助，以致不會追根究柢到底有無做錯！
另有學員反應頭頂熱氣是一直持續熱嗎？這是大家對「氣功拳」的誤會，因為是內動開合，所以在合時頭頂是熱的，開的時候頭頂是冷的，表示氣有進有出，才能陰陽調和，身體就會永保健康！
相對的合符內動的練法，熱氣就多了好幾倍，如此依理如法練，在一天一張紙的累積下，自然比前者更早達到「純氣功拳」的境界！
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