所有的事情，不管讀書、書法、蓋房子等最基礎工作都需下功夫，沒有任何僥倖。本門太極拳也一樣，先師一直強調「頭三個月的功夫」移位、換形等，但由於枯燥、無聊，往往被忽略 。
本影片，請兩位學員示範兩種移位，另兩位協助驗證有無差別，一位站後方，雙手分別放練習者頭頂。另一位站前方，雙手分別放在練習勞宮下方。
一、練習者先做直行的移位，發現前進時，是陽，因此不管頭頂、勞宮，都感應到溫溫的，第一次較弱，唯次數越多，溫度愈強，因此會隨著練拳年資增加，「炁」會越強。往後退是「陰」則較涼。代表，往前時，本身「炁」外放。往後則是「吸」天地的「炁」。
二、練習者做第二種斜線的移位，發現，不管前進，後退，頭頂、勞宮都沒有溫度可言，印證錯的移位，「炁」的產生出現問題，即使練習時間愈久，完全沒有加乘作用，對養身，武術運用是白費力氣了。而正確的移位，因奠定良好基礎，練拳時間愈久，所產生「炁」，會如排山倒海一般的強烈！
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