2024年3月1日 星期五

太極拳要學會接勁,才會懂得發勁!

         學習太極拳如過程不知「陰陽」道理,對發勁的方法,只知將對手推開,就會一味追求動手「剛猛」的力道。因此建議需下功夫讀古書,了解天地之間的「獨陰不長,獨陽不生,陰極生陽,陽極生陰,陰陽相濟,方為太極」之理。因此需學習如何「接勁」,鄭曼青師爺也說「太極拳要會接勁,才會發勁」。

         本影片告知,即使是女生如學習得法,一樣能輕鬆接勁,而且練習完後,由於「炁」接地底,全身非常舒暢,不會不舒服的感覺!


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