靠山功源流及練習情形

                                     

源流：靠山功又名虎背功簡稱撞牆，是楊派太極拳不傳之密，以前需正式投楊家門拜帖之弟子才能得真傳。 鄭曼青師爺在楊家七年得其旨，我老師於師爺晚年亦得其傳。

文字記載：我老師所著「太極拳道幾」 民國七十四年元月初版第二九四頁。

靠牆位置：在夾脊道家丹功稱「轆轆關」與胸前膻中穴前後相對。

目的：借撞牆之功能衝開胸前膻中，調和六腑五臟之氣，是練發勁之前必練課程。
療效：對肺部、女性胸部毛病及偏頭痛、初期感冒有一定療效。

注意事項：靠的牆壁需平整不可試撞大樹。雙手互抱胸前、撞牆剎那只要鼻孔輕輕哼出胸中之氣即可。孕婦、生理期停練。心臟病、高血壓、身心僵硬及高齡者須由熟練者陪練。