絶世武學不是三二下就能學得好的，需要時間下功夫！

99/12/27 台中班   〈學員賴榮迪〉

         今日練拳回到左掤的重點，教練要求在移動時做到腳底湧泉先動，上半堂課下來，能確實做到的並不多，我自己覺得，在這個過程中，腳底先動時，後腳要跟著鬆是最不容易的事情。

        尤其在後腳往前腳送時，又要不能走斜，因為走斜代表前腳先動，而且後腳沒有鬆，以這樣的動作時會造成力量集中在膝蓋，大腿肌肉易酸，完全沒有符合我們太極拳要求重心在湧泉的要義。

         當重心在湧泉時，因為整個身體的重量會落在湧泉(還要有做到正確的落胯)，腿是不會有酸的現象的，然而，我們練了這麼長的時間，仍然不容易做到正確的拳姿，因此，原本以為自己練得不錯了，上了課之後才發現自己在細微之處還是離正確的拳義有一段距離，難怪教練要大家心態上要有做到21分就好的想法，因為想要一次練好或是短時間就練好，那是不可能的，畢竟一套絶世武學不是三二下就能學得好的，還是需要時間下功夫的。