簡單的移位就發現有很多問題

99/11/02日社大進階班〈學員劉基林〉

  舊習難改好習慣養成更難，有些舊習是從小養成的習慣，如走路是由虚腳帶動、怕跌倒養成身體向前傾斜或是駝背的現象。另一些後天的舊習慣是在其它地方學習過程中帶來的，這些習慣之養成非一朝一夕可成，所以要改成符合師爺所創反向思考的道家傳統太極模式，要花比較長的時間且要忍得住寂寞與挫折，人在每一階段的研究成果都會不同，一樣是師承鄭師爺的太極拳，因每個人體會不同，所傳授的內容也會不同，而吳老師所學的是師爺登歸道山前五年畢生最精華的一段，當然在不同結果下所學出來的顯現在教學上的成就也截然不同，這沒有所謂的對與錯，有分別的是如何在最簡單、最省力的情況下學習而且又能讓人持續不斷既舒服又能養生，這才是重點。

        今天教練教大家用竹筷子來練習掤手的移位，ㄧ個簡單的移位就發現有的是斜的、有的沒有到位、胯沒落好，大部份都犯了怕竹筷子掉下來，所以用力頂住以致於手上就留下傷痕，當然也有竹筷子掉下來的等種種現象，而我就犯了沒有含胸拔背及後移時落跨跑掉的毛病，感謝陳師兄的提醒。