能知道自己錯在哪裡加以改正才為要。

99/11/29苗栗社大進階班  〈學員劉基林〉

        學習道家傳統太極真是知道是一回事，做到又是一回事，符合本門習慣的養成又是另一遙遠的一回事，一個簡單的移位就把大家搞的七葷八素，甚至失去信心，為了要做到虛實分清，重心不自覺的往實腳方向傾斜，也因為是虛腳帶動實腳的錯誤，連帶的移位也斜了，一切一切都錯了，因為大家還沒養成教練所說的移位要呈直線、胯要鬆、過尾閭要自然交替，虛腳隨時保持龍形三折的習慣，所以出現斜了、高低也不足為奇！大家也都知道回家要加強練習，就如師姐所說的課堂上有在聽在做，但回家練習就不是那回事，教練也常說一百天能改一個錯也不慢，能知道自己錯在哪裡加以改正才為要。

        今天課程重點是二人一組的移位、聽勁練習，經過一輪回與每一位師兄姐對練又回到第一次練習的陳師兄時，發現陳師兄進步好快，不像第一次對練習時會頓的現象，感覺順多了，但輪到自己與教練對練時，教練指出自己還是犯太快、太急、移位斜了的毛病，二、三年來這些習慣還是沒改多少，可見從小養成的舊習是多麼難改，真是本性難移。