不怕改就怕自滿，自滿會阻礙學習的進步。

99/11/23苗栗社大〈學員劉基林〉

知易行難這句話用在學習道家傳統太極拳上再恰當不過，大家都知道要實腳推動虛腳，移位要平整均勻不可高低，但作起來就不是那一回事，諸位師兄姐普遍的結論是明明自己覺得就已經做對了，但偏偏就是不對，即使是很努力的練習一個動作，這星期驗收又不對，下星期驗收還是不對，而且更糟的事還把錯誤養成習慣，一再回頭來改，似乎本門錯永遠也改不完，會有很失望、灰心的感覺，加上每人見解不同，故結果也大不相同。所以教練一再用拳理來引導學員，讓大家見解趨於一致，學習本門錯一定有，有錯虛心接受加以改進這是本門的基本功，有錯就改，改了還有錯再改，漸漸的讓人心態也改變的比較謙虛，本門不怕改就怕自滿，自滿會阻礙學習的進步。

    基本的掤、履、擠、按等是拳架最基本的動作，學習道家傳統太極拳以來，始終就無法做到移位平整，原來問題是出在移位過程中虛腳打直了，所以造成移位會有高低，而且在移位時老是犯虛腳先動的毛病，這些錯誤在練習掤、履、擠、按時感謝教練的提醒，要不然仍不知到底還要錯多久。