恭喜陳師兄因為練習道家傳統太極拳後高血壓藥能夠減半服用，這是好現象，有努力就會有收穫，但學習道家傳統太極拳一定會出現錯誤，改錯是必定的過程甚至是一輩子的事，道家傳統太極拳是一門很奧妙的學問，知道不一定做到，一不注意舊習又跑出來，教練也告訴大家：「錯愈多，改愈多，被指正是福份，能夠虛心接受師兄姐的指正，對為人處事有幫助因為在學習改錯的過程中心態也在改變」，也有人提出質疑，為何道家傳統太極拳再練就是三十七式，不像其它門派練完三十七式再練四十二式甚至一百零八式，也不像其他門派動作那麼華麗，因為本門的要求是內指揮外、下指揮上，是一輩子在改錯的學習。誠如吳師姊所問那不就跟定一輩子了，也如教練的肯定答覆：「是的，道家太極拳是改一輩子的！」，所以它與一般太極拳要求進度及學習多寡才有進步的觀念是不同的。
今天教練教新的正推手基本動作，相信大家體驗都不同，像吳師姊就體會出拳架都錯了的感觸，而自己也找到困擾已久落胯跑掉的問題，原來是在移位時發生的，同時也發現自己有貪多的心態，不知這種心態對學習是幫助還是阻礙。
教練的話：
貪多是每個剛開始學習道家太極拳都會有的心態，恨不得拳架三個月就學會、接著一下子就能學到發勁，惟在學習過程中，不符合拳理的習慣，若沒有改善，對往後一碰就出去的發勁將會是很大的阻礙，因此若能遵守每天只改一個習慣，直到改好為止，再改另一個習慣，這樣就會進步很快，知道不能貪多，但要徹底執行並不容易，我也會犯這種毛病，希望大家一起努力徹底執行每天只改一個習慣！
今天教練教新的正推手基本動作，相信大家體驗都不同，像吳師姊就體會出拳架都錯了的感觸，而自己也找到困擾已久落胯跑掉的問題，原來是在移位時發生的，同時也發現自己有貪多的心態，不知這種心態對學習是幫助還是阻礙。
教練的話：
貪多是每個剛開始學習道家太極拳都會有的心態，恨不得拳架三個月就學會、接著一下子就能學到發勁，惟在學習過程中，不符合拳理的習慣，若沒有改善，對往後一碰就出去的發勁將會是很大的阻礙，因此若能遵守每天只改一個習慣，直到改好為止，再改另一個習慣，這樣就會進步很快，知道不能貪多，但要徹底執行並不容易，我也會犯這種毛病，希望大家一起努力徹底執行每天只改一個習慣！
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