109/06/22台中班若對練非常舒服，表示「平整、均勻」已達一定程度了！

        兩人「借筷子練不動手」，有人反應：自己已退到不能退，但對方仍然逼近，是什麼原因？請兩人再次示範，發現進攻者到定位後，仍會想虛實分清，以致向右傾斜，自然造成守方被壓迫！

        當對方前進守方後退時，由於虛腳膝蓋打直，造成身體撐起，無法再往後移位，也會感覺被壓迫，整體來說，兩人對練，是測試有無遵守「平整、均勻」的移位，若有問題不是單方面，而是雙方都要檢討，若對練非常舒服，表示「平整、均勻」已達一定程度了！