2020年6月10日 星期三

109/06/09科博館班只要練少林拳血壓就會高,但練太極拳卻非常舒服,血壓正常!

        本門太極拳稱「純炁功拳」就是代表行炁的功夫,因此從預備式開始到合太極,炁都是往下走行成河車倒運,不會從任脈直下直上,如走前,炁必定剛強,不符合養生之道。
         2006年有機會與美國來台Kevin師兄聊天,他在芝加哥開道館以教少林拳為主,先師1981年到美國推廣太極拳,機緣之下開始跟先師學習太極拳,剛開始仍會練少林拳,但年紀漸大後,發現只要練少林拳血壓就會高,但練太極拳卻非常舒服,血壓正常。因此曾問先師:「如果有一天練少林拳會如何?」師先給他的答案是:「太極拳會倒退十年。」影響所致,道館都由他的副教練教少林拳,自己在旁指導,十幾年來只練太極拳!
        美國師兄練少林拳血壓就會高,是因為提勁所致。而我們所學的太極拳,炁都是往下走,與一般武術走相反方向,因此剛開始會無法認同,但隨著上課的薰陶,慢慢會了解思路認同,才是本門太極拳源頭,進步就會快速!
       

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