107/09/25 轉身擺蓮是炁在旋！

        轉身擺蓮與轉身蹬腳在太極拳五行腿法前者屬水後者屬火，同樣在第二動旋轉時，軸心需固定，上下有根旋，但不可為了不讓身體擺動及怕虛腳掉下來，旋轉時速度加快，或慌慌張張，必須氣定神閒，雙手保持美人手且放鬆更不可提高，放慢速度旋轉，不要讓身體搖擺。待動作熟練後，是炁在旋轉。前者第四動是以腳尖輕觸雙手，而不是膝蓋碰雙手；後者則是雙手與虛腳如同火一般捲開，而不是拉開及踢腿！
        此式在道家太極劍法「風掃梅花」會運用到，由於本身已能炁動，在旋轉360度，劍尖走一大圈時，炁藉由劍的長度延伸更長，此時會使周邊的人感到壓迫無法靠近，這就是道家太極劍法劍炁厲害地方，令人自然而然產生敬佩！