2018年9月7日 星期五

10709/05頭份班「上下有根旋」不是為求湧泉有感,用力往下踩,而是上下一起旋轉!

       有學員反應:練熊經時,腳非常不舒服,,經查看練習狀況,原來對「上下有根旋」誤解了!所謂「上下有根旋」不是為求湧泉有感,用力往下踩,而是上下一起旋轉,故練習時,是一舉動週身俱要輕靈,不是求有感覺的練習!
圖像裡可能有一或多人、大家站著、籃球場、鞋子和室內
圖像裡可能有1 人、站立、鞋子、籃球場和室內

圖像裡可能有1 人、站立、鞋子、籃球場和室內
圖像裡可能有一或多人、大家在走路、大家站著和大家在跳舞
圖像裡可能有一或多人、大家站著、鞋子和室內
圖像裡可能有一或多人、大家站著、鞋子、籃球場和室內

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