練錯了，練愈久、愈勤，反而與道家太極拳愈走愈遠。

100/07/18台中班 〈學員賴榮迪整理〉

            這週教練提到希望大家在每週一晚上都能來上課，因為道家傳統太極拳是改錯拳，平常自己在家練拳，會以為已經練得很好，但那是自己的感覺，實際上有時反而是練錯了方向，如果一直處在這樣的方式下，那練得愈久、愈勤，反而與道家傳統太極拳的拳理愈走愈遠。

        通常我們很難查覺到自己的問題在那裡，這週有師兄師姐指出我的臀部在移位時沒有跟上留在後面，這是我沒有注意的問題，因為一直以為我有做到移位時臂部同時有到定位，然而經過師兄及師姐的協助，讓我了解到正確的動作，而在幾次的練習中，真正體會到了其中的差別，對我來說，實在是獲益匪淺。