109/07/09某些學員氣色比以前進步，私下問，答案一定是每天都有練拳！

           鄭曼青師爺在「談癌八要」提到：「癌之猖獗於此世紀，可謂驚人之擴展。尤以今日之美利堅。經衛生機構之統計。在四分半鐘之內。便喪失了一患者之性命。使人聞之。真不寒而慄。」而「古人對於癌之病因。皆謂因憂鬱之所至。」
        會有憂鬱情形，皆是七情〈喜、怒、憂、思、悲、怒、驚〉失控所致。

        學習「道家太極拳」最主要能養生、保健，其餘增加智慧、紓解心靈、改造體質、變化氣質到武術運用都是附加價值。在上課經過一段時間，大家都會察覺某些學員氣色比以前進步，會私下問其原因，答案一定是：「每天都有練拳！」

        為何練本門太極拳進步會如此明顯，主要就是練拳不動手、平整均勻，炁容易往下走，筋股活絡，經脈合同，調和氣血，裨益心身。七情能控制，心意不會隨意起伏，就會率性而行，淡泊自處。

        基於這些原因，平常練練，自然對身心、修身有一定幫助，也就是「上醫是醫未病」是最好的預防醫學。對一般慢性病或手術後復原及癌症，會大病化小病最後化無的療效。