2020年7月18日 星期六

109/07/16竹南班 如上了一段時間卻不知對錯,可說走了冤枉路!

        有學員反應:『練習「熊經」要「上下有根旋」很容易練錯!』沒錯鄭曼青師爺說:「太極拳好學,知錯難,太極拳好練,改錯難。」這位學員已知道「熊經」要「上下有根旋」容易練錯,可見拳理已進步了,這是可喜之事。
        由於我們自小到大,都喜歡動手,即使運動細胞好的人,也會運用腰力,很少用腳的力量。如能用全身軸心的旋轉更是少之又少;有人說高爾運動用到全身軸心的旋轉,但只是一邊而已,不像太極拳兩邊都要求,是全面性的!
        動手習慣了,所以練習「熊經」很容易肩膀先動,上課多年的要求、修正,總算有人提出「很容易練錯」心得分享!尤其今晚除上述反應之外,也有人表示:「明明我是湧泉先動,但後面協助者卻說我肩膀先動,心裡想的卻會做出不一樣的動作,真的很難!
        來上課就是要修改積習難改的動作,如上了一段時間卻不知對錯,可說走了冤枉路,而再上數年了,仍不知如何改錯,只能說與道家太極沒有緣份! 

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