鄭曼青師爺所著自修新法認為太極拳對肺病有特效作用！

    

        目前新冠狀病毒蔓延全世界，造成大家心理恐慌。其實鄭曼青師爺所著「鄭子太極拳自修新法」十三篇卷上「起肺疾第十」詳細論述肺病練太極拳有特效作用，簡略如下：
一、余弱冠任北京郁文藝術兩大學教授，不十載即患肺病，其原因為吸粉筆屑過多所致，乃習太極拳不數月而癒。
二、肺，醫經呼為嬌臟，亦曰華蓋。吾國醫藥，非從氣化不能達治。
三、肺病，必須抗之以精神。抵之以膽量，則不致速壞。
四、肺病，不可以多臥，多臥勿動，則肺之呼吸，不能全部任意開合，必日漸衰弱。
五、余謂肺症無特效藥。而獨謂太極拳對於肺病有特效者，是對於能飲食及行動者。
六、太極拳運動，所謂運而後動。運而後動者，即以心行氣，以氣運身，是由內以達乎外，即先由腑臟，而達乎肢體之運動。
七、肺病十之六七，是腎虧起因。太極拳以氣沉丹田的，為水火既濟之功，原為固腎之不二法門。
八、肺病成癆者，即咳嗽不已，肺氣大虧，氣沉丹田，則氣積，而肺氣亦充滿，佐以至柔至緩至輕至微運動，而使肺部漸開漸合，肺不萎，即有生機存，自有更新能力，是謂有特效。
        希望大家知道練太極拳有上述好處之後，能更積極每天投入，讓身體、心靈更加健康！