2020年3月6日 星期五

109/03/05竹南日間班更改動作及觀念後,身體會逐漸進步!

        身體不舒服時,多練練太極運動十三式及盤一趟拳架, 若沒有獲得改善,建議上課時,提出發問,找出沒有效果的原因。待更改動作及觀念後,身體才會逐漸進步,此時,就能體會肌肉的熟練,遠遠不如炁功拳的效果了!









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