「降魔降心」是本門即能練「心法」也能練「功法」的獨特招式，不同少林拳易經筋的「韋叁獻杵」拇指用力朝天，而是鬆柔對向心窩，在雙手腕關向內旋轉之際，其實也是練「落胯」的好時機，因此以兩人一組方式練習。
未練習者以手輕貼練習者雙胯，當練習者雙手向內捲時，自認有落胯感覺，但未練習者其實沒有觸摸有「落胯」，這必是練習者「意念」太重，出現練習者翹屁股、縮肚子、胯往後或下蹲情形。
這都是因練習者動肌肉，自認為練到了，但不符合本門「形不變炁變，形不動炁動」的要求。也就是「落胯」是炁落，不動外形且整個過程摸練習者的大腿、小腿，甚至腳掌背面都沒有出力情形，因為「落胯」是把身體重量以炁落入湧泉，而不是用力往下踩！
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