不要有練一年就想有10年功夫， 這種速成的想法！

       預備式六個分解動作，如能由「平整？均勻」的要求練習，兩手勞宮必會麻脹，反之如移位歪斜或高低，則無此現像。 

       在兩人一組練習時，未練習者手放在練習者勞宮下方時，會發現，習拳越久者勞宮感應越強烈，證明鄭曼青師爺說的：「本門太極拳是純炁功拳」、「是一天一張紙的功夫」，因此建議習本門太極拳者，如法練，不要有練一年就想要有十年的功夫，這種速成的想法，恐不適合本門太極拳！