2019年12月12日 星期四

108/12/10科博館班以前大膽由上而下的擺腰已改善,這就是「有心」注意的效果!

          以前認為學習「道家傳統太極拳」必須有一段時間,才見得到進步的成績,但教學多年後,體認本門是「改錯拳」,故上課不斷以兩人一組方式進行檢驗、修正「熊經」,發現這看似只是「移位」、「換形」簡單動作,卻是非常重要的基本功,也是短期看得到進步的成果!
        平整、均勻雖非短時間可以練到位,惟每次上課都花時間練習,大家逐漸會發現,練習的伴侶正在進步,雖然離「上下有根旋」還有一段距離,但以前大膽由上而下的擺腰已大大改善,這就是「有心」注意的效果,也是抓到正確練習的原因!









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